테라피는 스트레스가 많은 현대인에게 꼭 필요한 치료법 중 하나입니다. 높은 업무 강도와 불규칙한 생활 패턴은 육체적 건강에 악영향을 줄 수 있으며, 이런 문제를 완화하고 마사지를 받는 것이 매우 효과적입니다.테라피는 오랜 역사를 가지고 있으며, 고대 시절부터 신체적 치료와 힐링을 위해 사용되어 왔습니다. 각 지역마다 특색 있는 안마 기법들이 발전해왔으며, 현재는 전 세계적으로 다양한 안마 기법이 널리 행해지고 있습니다.대표적인 마사지 종류 중 하나는 스웨디시 안마입니다. 이 마사지 기법은 부드러운 긴장을 풀어주는 동작을 통해 전신의